骨盤が歪む原因とは

骨盤が歪んでしまう原因をご存じでしょうか？

腰痛や股関節の痛みでお悩みの方のほとんどが骨盤が歪んでいます。

ここでは骨盤が歪む原因、骨盤が歪むことによる悪影響、当院の骨盤の歪みに対する整体をご紹介致します。

腰痛や股関節の痛みでお悩みの方、是非ご一読下さい。

①骨盤が歪む原因とは

骨盤が歪んでしまう原因は重心にあります。

片足にばかり体重をかけていたり、つま先に重心がかかっていたりと、重心が偏ってしまうことで、一部の筋肉をずっと使い、一部の筋肉はずっとさぼっている状態になります。

骨盤の歪ませているのが筋肉なので筋肉のバランスが崩れていると骨盤が歪んでしまいます。

重心がずれる→筋肉のバランスが崩れる→骨盤が歪む→腰痛などの症状が出現する

といった流れになります。

重心を左右均等にしたり、足を組まないようにするだけでも骨盤は歪みにくくなります。

骨盤は身体の土台と言われています。

その土台である骨盤が歪むことで、身体に様々な影響を及ぼします。

例えば腰痛、肩こり、坐骨神経痛、股関節痛、膝関節痛、足のむくみ、冷えなどの症状が出現している方は骨盤が歪んでいる場合が多いです。

また、骨盤が歪むと代謝が悪くなり、体重が落ちにくくなったり、お腹や太ももに脂肪が溜まりやすくなります。

骨盤の歪みが改善されることで、このような症状の改善が期待できます。

当院では施術を行う前に、骨盤の歪みを必ずチェック致します。

様々な検査をして上で、骨盤の歪みを調整していきます。

主に骨盤を歪みの原因は筋肉ですので、筋肉の左右のバランスを調整し、骨盤を正しい位置に修正していきます。

施術後には調整された骨盤の位置をキープできるよう、ご自宅でできる簡単な骨盤エクササイズを指導させていただきます。

腰痛や足の症状でお悩みの方、是非一度ご相談下さい。