整体とマッサージの違いとは？

マッサージは筋肉にアプローチをします。

整体は全身のバランスを確認し、歪んでいる骨格を調整します。

歪みが取れることで筋肉への負担が軽減し、関節の可動域も広がっていきます。

※整体もマッサージもお店によって施術の内容が違うので、ネットなどでどのような施術方法を行っているのかを調べてから通院することをお勧めします。

マッサージはリラックス効果や血流促進の効果を期待できます。リラックスをしたい、とりあえず揉んで欲しいという方はマッサージがおススメです。

整体は骨格や骨盤の矯正だけでなく、腰痛や肩こり、しびれ、神経痛、関節痛、頭痛、股関節痛、膝痛など痛みや強い症状にも対応できます。

症状をしっかりと治したい、体を変えたいという方は整体院をおススメいたします。

痛いところをむやみにマッサージをしてしまうと症状が悪化してしまうケースもありますので、ご自身の症状だったらどこに行くべきなのかをよく調べていただいた上でお店を選んでいただけると良いと思います。