平日 | 9時30分~20時(20時最終受付) |
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土日祝 | 8時30分~18時(18時最終受付) |
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※水曜定休
※完全予約制
※お昼休憩なし
骨盤の歪みや開きは
このような症状の原因となります。
産後骨盤矯正コースで、お悩みを解決いたします。
※産後1カ月~(1カ月検診で異常がなければ)受けていただけます。
産後骨盤矯正コースは、
骨盤、下肢をメインに調整します。
バキバキと骨を鳴らすような矯正ではなく
筋肉、関節に優しくアプローチをし、
調整していきます。
リラックスして受けていただける
施術内容です。
施術時間は約30分!
時間を長くかけず、
骨盤を調整します。
家事・育児の合間にご来院下さい。
※お子様連れでの来院はご遠慮いただいております。
産後の経過に合わせて、
簡単にできる骨盤エクササイズを
指導いたします。
整体+エクササイズで
早期の骨盤の回復を目指します。
産後は腹筋・お尻の筋肉の低下により、
反り腰になってしまうケースが多いです。
反り腰は腰痛や産後の骨盤の戻りを遅らせる
原因となります。
産後整体+腹筋、大殿筋のエクササイズで
反り腰の軽減が期待できます。
骨盤が安定することで、
肩幅やウエストに変化が現れるケースがあります。
姿勢がキレイになることで、
肩や腰に負担がかかりにくくなります。
▼多くの口コミをいただいております!▼
産後骨盤矯正コース | 4400円 |
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※初回のみ問診・検査がございますので、施術時間に+20分程お時間をいただきます。
解剖学、運動学のスペシャリストである
柔道整復師(国家資格)による産後ケア整体です。
安心してお任せ下さい。
東急池上線「池上駅」から徒歩3分。
電車・バスでも通いやすい立地にあります。
育児・家事から解放された空間で
周りを気にせず
リラックスして施術を受けていただけます。
当院は完全予約制。
院内での待ち時間はございません。
家事や育児の合間にご利用下さい。
土日祝も営業しております。
平日の通院が難しい方、
土日祝にお待ちしております!
お電話またはLINE、お問合せフォームから
お問合せ・ご予約をお願い致します。
初診時は問診表等のご記入がございますので、
ご予約時間の5分前にご来院ください。
ご来院いただきましたら、
まずは問診表をご記入していただきます。
ご記入いただいた問診票を基に
カウンセリングを行います。
お悩みや症状など、何でもお気軽にお話下さい。
カウンセリング後に検査を行います。
骨盤の歪みや開き具合、姿勢をチェックいたします。
バキバキと骨を矯正するような施術ではなく、
筋肉に優しくアプローチをし
骨盤のバランスを調整していきます。
整体を受けるのが初めてという方でも、
リラックスして受けていただける施術内容です。
施術後のお身体の状態を加味して
簡単なエクササイズを指導させていただきます。
施術+エクササイズで早期の回復を目指しましょう。
また、今後の通院ペースをお身体の状態や
患者様の生活リズムを基に一緒に決めていきます。
※無理に通わせるようなことは絶対に致しませんのでご安心ください。
自然分娩の方も帝王切開の方も産後1か月以降から受けていただけます。(※一か月検診で異常がなければ)
帝王切開の方は傷の配慮もしながら調整していきますのでご安心下さい。
どうしても痛みが強い場合は産後1か月以内の方でもお気軽にご相談下さい。
リラックスしていただき施術に集中していただける環境が、症状の改善への一番の近道だと思いますので、ご不便かと思いますが、お一人でのご来院をお願いいたします。
帝王切開で出産された方も、出産の衝撃による骨盤のダメージは少ないですが、
自然分娩の方と同様、出産に向けて骨盤周りの靭帯は緩んでいき骨盤は開いていきますので、帝王切開の方も産後は骨盤が開いている状態です。
また、傷をかばっての生活になりますので、自然分娩の方よりも筋肉の回復に時間がかかり、骨盤が閉まりづらくなりますので、骨盤の矯正や産後のケアをおススメいたします。
骨盤の状態にもよりますが、1回約30分です。
また、初診時は問診や検査を行いますので、施術時間に+30分程お時間をいただきます。
骨盤の状態、症状にもよりますが、多くの方は10回くらいで骨盤が閉まってきて安定してきます。
当院での骨盤の矯正にプラス、ご自宅でできるエクササイズやトレーニングをお伝えします。
トレーニングやエクササイズを継続できる方は筋肉の回復が早まり、より少ない回数で骨盤が安定してきます。
施術前の問診や検査、施術後の状態を診させていただいたうえで、改めて患者様に合わせた通院のペースや回数をお伝えいたします。
産後のコルセットは基本的には必要ありません。
コルセットを付けてしまうと、コルセットに頼ってしまい、骨盤周りの筋力が回復せず骨盤が閉まりにくくなる場合がございます。
骨盤矯正にプラス簡単なエクササイズを行うことで、腹筋やお尻の筋肉が回復していき、その筋肉がコルセットの役割を果たし自然と骨盤は安定してきます。
歩けないくらい痛みが強い方のみコルセットの使用をおススメいたします。
肩こりや腕の痛みなど、お身体全体のケアをご希望の方は、産後全身整体コースで見させていただけます。
骨盤以外の症状がございましたら、産後全身整体コースをご利用下さい。
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当院からの折り返しのご連絡をお待ち下さい。
ご予約完了!
〒146-0082
東京都大田区池上5-13-5
CELLO HOME 201号室
東急池上線「池上駅」から徒歩3分
平日 9時30分~20時(最終受付20時)
土日祝 8時30分~18時(最終受付18時)
毎週水曜日